En överskådlig
sammanfattning av Kostdoktorn.se om den brännande frågan
just nu, mjölken och barnen i skola och förskola.
Från Kostdoktorn.se:
Fyra kilo mindre. En ny avhandling från Sahlgrenska visar
att barn som dricker fet mjölk är så mycket smalare
än barn som dricker lättmjölk.
Dessutom fann man något intressant om D-vitamin.
Fet nyhet
Dagens
Medicin: Fetare mjölk gav inte feta barn
Aftonbladet:
Fet mjölk håller barnen smala
Sahlgrenska:
Barn som ofta dricker fet mjölk väger mindre
Avhandlingen baseras på redan publicerade studier. Så
det där om vikten är repris på en tidigare nyhet.
Men den är värt att upprepas.
Brist på D-vitamin extremt vanligt
I studierna fann man även att bland barn i Göteborg
hade 62% brist på D-vitamin. Det beror främst på
brist på stark sol (och utomhuslek) i Sverige. Ganska
skrämmande eftersom D-vitamin påverkar uttrycket
av hundratals gener i kroppens alla celler. Då vill man
naturligtvis att inte minst växande barn skall ha tillräckligt.
Andra studier visar att brist på D-vitamin kan tänkas
öka risken för (bland mycket annat) autismutveckling,
depressioner och ungdomsdiabetes.
Tillskott under vinterhalvåret till barn kostar ca 0,50:-
per dag (1000 E). Någon känd risk med det finns i
princip inte.
Snacka om billig hälsoförsäkring.
|
